السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احبتي الكرم
اريد التحدث عن اهمية الرياضة و خطورة الكسل
من اهم فوائد النشاط الرياضي
1.حياة صحية افضل
2.تحسين اللياقة
3.عضلات وعضام اقوى
4.الشعور بالنشاط و الحيوية
5.الشعور بالانتعاش
اما مخاطر الكسل
1.التعب لاقل مجهود وعدم الصبر والاحتمال و الارهاق السريع
2.القلق و التوتر
3.الانخراط في عادات سيئة كا التدخين
وتساعد الرياضة ايضا في تقوية العظام وكذالك تخفيف ضغط الدم وكما نقول العقل السليم في الجسم السليم
ان شاء الله من يقرا موضوعي يستفيد بشيء مارسو الرياضة لبناء اجسام صحية
.........................................
احب اتكلم على الاعلام وتقصيره مع الرياضات الفردية انا ارى الاعلام مركز مع الرياضات الجماعية كا كرة القدم او كرة السلة لكن للاسف لا يوجد تغطية للالعاب الفردية ولا تغطية للبطولات ولى للابطال ... الم يان الاوان لكي تاخذ هذه الرياضات حقها في الشهرة ؟
هذا واقع اعلامنا للاسف
اتمني يجي يوم وارى تغطية اعلامية كافية لهذه الرياضات التي عانت كثير من الاهمال اعلاميا و في مجال الجامعات
..................................
مع تحياتي اخوكم حسام
